Beszélgetés az igazi kenyérről

Beszélgetés az igazi kenyérről

Beszélgetés az igazi kenyérről

A globalizációnak köszönhetően ma már olyan ételekkel is könnyedén megismerkedhetünk, amelyekről fél évszázaddal ezelőtt még álmodni sem mertünk, ugyanakkor egyre kevésbé lehetünk képben azzal kapcsolatban, hogy az asztalunkra kerülő (főleg feldolgozott) élelmiszer honnan és kitől származik, milyen szemlélettel és gondossággal hozták létre a fogyasztó számára. Az élelmiszerek biztonságát noha komoly szervezetek felügyelik, mégis jó érzés tudni, hogy amit megeszünk az honnan jön. (A nagy áruházláncok megjelenése ellenére talán ezért népszerűek továbbra is a termelői piacok, s számomra is ezért kulcsfontosságú, hogy az általam kedvelt biopiacon kitől és mit vásárolok meg.)

Sokunk számára az egyik legelemibb táplálék a kenyér. A legtöbben napi szinten fogyasztunk kenyeret, mégis kevesen vagyunk tisztában azzal, hogy ezt a kilószámra vásárolt pékárut milyen szemlélettel és eljárással is készítik. Megjelent az életünkben a gluténérzékenység (sajnos egyre komolyabb méreteket ölt ez az allergia), s a legtöbben általánosítva azt vélelmezzük, hogy a gabonából készült élelmiszereket kell minimalizálni / elhagyni, és akkor megszabadulunk ettől a csapástól. Ez részben igaz. Mindemellett fontos feltenni a kérdést, hogy ha másként készülnének a kedvelt péksüteményeink, kenyereink, vajon akkor is ilyen mértékű lenne-e a gluténnal szembeni intolerancia?

2015. október 15-én a Józsi bácsi Szabadegyetemen arról beszélgettünk, hogy milyen is lehet az igazi kenyér. Vendégeim a 2014-ben létrejött Pipacs kézműves biopékség alapítói, Fülöp Ádám és Tóth Márton voltak. A beszélgetést már csak azért is érdemes végighallgatni, mert a Pipacs Pékség alapításának sztoriján kívül kapunk egy képet arról, hogy valaminek az igaz volta ténylegesen csak szemlélet és szándék kérdése. Ha többen lennén(e)k, akik ilyen szemlélettel nyúlunk az „élelmet nyújtó szereink” termesztéséhez / létrehozásához, egészségesebb világban élhetnénk.

A Pipacs Pékség kenyerei egyelőre csak Budapesten érhetők el, a saját műhelyen kívül több viszonteladónál is beszerezhetők városszerte. Megéri követni Facebook oldalukat, ahol a kenyérkedvelő vásárlóik felé rendszeresen kommunikálnak.

Érdemes felkeresni továbbá a hasonló szemlélettel működő kézműves pékségeket Budapesten, mert az egészséges voltuk mellett az itt készülő „pékművek” kulináris szempontból sem elhanyagolhatók, sőt.

A hagyományos eljárással dolgozó kézműves pékségek (ABC sorrendben) a következők:

Artizán Budapest
Butter Brothers
Jacques Liszt
Kenyérmanufaktúra
Marmorstein Pékség
Panificio il Basilicio
Pékműhely

Amit még érdemes (lesz majd) felvenni a kedvelt oldalak listájára, az az Igazi kenyér kampány FB oldala, ugyanis a kézműves pékségek közös célja az, hogy a tradicionális módszerekkel készülő kenyerek és pékáruk megkülönböztetést kapjanak a vásárlók legnagyobb örömére. 🙂

Jó étvágyat kívánok mindenkinek az igazi kenyerek fogyasztásához!

Nászút a világ körül

Nászút a világ körül

Nászút a világ körül

Vannak, akik szerint világunk akár egy szobából is megismerhető, ha megfelelő könyvek birtokában vagyunk. Ha ezt a kijelentést Hermész Triszmegisztosz Tabula Smaragdina c. művében megfogalmazott bölcsességek tükrében vizsgáljuk meg, akkor igaz. Ugyanakkor az a személyes megélésem, hogy minél többet tapasztalunk fizikailag a földi létből, s minél jobban bejárjuk ezt az Univerzumban lebegő kék bolygót, annál nagyobb lehet a késztetésünk arra, hogy megértsük a különbözőségeink mögött rejlő azonosságainkat, amely ugyanahhoz a kérdéshez visz közelebb, amire a választ már egy szobában ülve is keresgéljük: Ki vagyok én és mi a csudát is keresek itt tulajdonképpen?

Zárug Zita és Harkányi Árpád hétköznapi emberek, akik a belső keresgélést egy komoly külső kalanddal spékelték meg. 2011. június 11-én elindultak a Hősök teréről, majd 1550 napon, 4 kontinensen és 46 országon át körbekerékpározták a Földet (fekvőkerékpárokon), és 2015. szeptember 6-án délután érkeztek vissza a kiindulópontra. Élményeiket folyamatosan publikálták a 360fok bringa c. weboldalon, amikor csak idejük engedte. Ha egy utazni vágyó ember inspirálódni vágyik, Zita és Árpi weblapja remek kiindulópont mind a történetek, mind az általuk közvetített értékrend tekintetében.

2015. szeptember 17-én Zita és Árpi a Józsi bácsi Szabadegyetem vendégei voltak, ahol élményeikről, s a 4 éves út tanulságairól beszélgettünk. (Spoiler: A beszélgetés végén Árpi egy excel táblát is megmutat a költségekről!) A teljes beszélgetés az alábbi videón látható.)

Az ifjú világutazók 2015. őszén (és már 2016 elején is) sok-sok előadáson és beszélgetésen számolnak be a kalandjaikról, ha szeretnél velük találkozni személyesen is, kövesd a Facebook oldalukat, ahol rendszeresen publikálják a legújabb időpontokat és helyszíneket. Érdemes őket megismerni, mert annál nagyobb inspiráció kevés van, mint amikor egy hétköznapi világutazó ott ül veled szemben és azt mondja, hogy a világutazás nem csak, hogy örömteli és lehetséges, hanem egyáltalán nem bonyolult.

Szívből kivánunk mindenkinek jó utat, aki a világ felfedezésére indul! 🙂

Bio vagy nem bio?

Bio vagy nem bio?

Bio vagy nem bio?

Aki valaha olvasott már könyvet, vagy látott dokumentumfilmet arról, hogy a génmanipulált élelmiszerek (amelyek szerintem kevésbé ÉLELMI szerek, mint inkább kaják) milyen galibát okozhatnak év(tized)ek után, abban biztosan megfordult a gondolat, hogy a nagyüzemi termesztés jelenlegi iránya nem biztos, hogy hosszú távon az életet szolgálja. Ha még nem láttál ilyet, akkor itt van egy ébresztő film: Monsanto szerint a világ. (Persze a Monsanto kifejti a weboldalán, hogy miért szolgálja az emberiséget, amit csinál, de egy minimális guglizással világossá válik, hogy amit állítanak, az erős eufemizmus. Ráadásul rengeteg per folyik a cég ellen világszerte azért, amiket csinál, mint szennyezés, megtévesztés, stb.)

Bár Magyarországon a GMO termesztése egyelőre az Alkotmányban tiltva van, a vegyszerezés mindennapos. Egy átlagos piacon, ha bármelyik termelőt megkérdezzük a permetezésről, nagy valószínűséggel azt fogja mondani, hogy „vegyszer nélkül egyszerűen nem megy”. Ez sem igaz pedig. Szerencsére. Abban mindenesetre igazuk van, hogy megfelelő szellemiség, értékrend és tanulás nélkül tényleg nem megy. (Egy „modern biznisz” célja az, hogy optimalizálja az erőforrásokat és minél kevesebb befektetéssel minél nagyobb profitra tegyen szert. Aki szívből jövő szándékból organikus gazdálkodó, az a profit oltárán nem áldoz fel mindent.)

Amikor évekkel ezelőtt elkezdtem ökopiacra járni, az egész inkább egy romantikus indíttatásból fakadt (+az én kedvesem noszogatására), továbbá abból, hogy szeretem a mindenféle zöldeket és ezen a piacon sokkal több féle saláta található, mint egy sima piacon. Aztán ahogy az évek során állandó vásárlója lettem A biopiacnak, annál jobban kezdett érdekelni a biotermesztés és a szellemiség, ami mögötte van. Aki gyakran jár ilyen szellemiségű helyre (mert fontos, hogy mit eszik), előbb-utóbb elkezd beszélgetni a gazdálkodókkal és rájön, hogy a többség esetében ez egy másik szint. Persze ez is biznisz, de egy igazi ökologikus gazdálkodó vagy kereskedő élet- és üzletszemlélete nem szokványos.

2015. április 23-án meghívtam a Józsi bácsi Szabadegyetemre 2 úriembert, akik a magyarországi bio mozgalomban oroszlánrészt vállaltak az elmúlt 30 évben. Frühwald Ferenc, külkereskedő, szakújságíró, a Biopiac alapítója és Nemes Mátyás biogazda voltak a vendégeim és közösen elmélkedtünk egyet arról, hogy miért fontos odafigyelni arra, hogy mit teszünk a testünkbe. Nagy öröm volt úgy beszélni a táplálékról, hogy közben a szellemi aspektust sem hagytuk ki a képletből. 🙂 Nagy szeretettel itt van az egész beszélgetés:

Tisztában vagyok azzal, hogy ha valaki folyamatosan bio élelmiszert akar önmagának és a családjának vásárolni, akkor az sokkal jobban megterheli az egyéni / családi kasszát, mint a „teszkós” cuccok és talán kevesebb jut a szórakozásra. Tudom, hogy sokak nem is engedhetik meg maguknak ezt a „luxust”. Mégis úgy érzem 8 év tapasztalatából, hogy mivel ép test kell az ép lélekhez, ezért nem mindegy, hogy szépen lassan hogyan mérgezzük vagy nem mérgezzük magunkat a szervezetünkbe bevitt élelmiszerekkel. Az ma már teljesen normális, hogy az autónkba örömmel tankolunk drága benzint és adunk a motornak kitűnő olajat, a testünktől mégis könnyen megvonjuk azt, ami tiszta és igazán tápláló.  Érdemes átgondolni a prioritásokat, mert a gondolataink minősége sem független attól, hogy a testnek mit adunk.

A Biopiac, ahol Ferenc és Mátyás sokadmagukkal árulják a finom portékájukat Budapesten a XII. kerületben a Csörsz utca és Jagelló utca között a MOM Művelődési ház udvarán található, és minden szombaton 6:30 és 13:00 óra között tart nyitva. Egy olyan napon, amikor szép az idő, érdemes ellátogatni, már csak a hangulat miatt is. 🙂

Érzelmi történeteink

Érzelmi történeteink

Érzelmi történeteink

A XXI. század embere a modern orvostudomány vívmányai ellenére krónikus betegségek tömkelegétől szenved. Daganatos betegségek, csontritkulás, szív- és érrendszeri betegségek szinte minden családban előfordulnak, a 100 évvel ezelőtti statisztikával szemben – mely szerint 100-ból minden 20. ember halt meg valamilyen rákbetegségben – a mai emberek között ez az arány „picit” növekedett, a nyugatinak nevezett országokban minden 3. ember daganatos betegségben távozik az árnyékvilágból. A kínált megoldás(?) tehát nem igazán működik. Ideig-óráig persze sikerül meghosszabbítani a páciensek életét (ha sikerül) az előírt protokoll módszereivel, az okok feltárásában a tudomány sajnos nem jeleskedik. Még ha meg is fejtik a kutatók, hogy honnan indul el egy betegség, a legtöbbször nem derül fény a miértekre.

Az alternatívnak nevezett, anyatermészet működését bölcsebbnek gondoló (értsd: a szervezet kemikáliákkal történő manipulációját nem szívesen támogató) természetgyógyászok holisztikus szemlélete alapján a szellem, lélek, test minden szintjén szükség van bizonyos szintű „munkára”, aminek következménye lesz az egészség. A természetgyógyászat sokkal inkább az okokat kutatja, s noha nem veti el a fájdalomcsillapítás és az akut beavatkozások értelmét és hasznát, alapvetően a problémák gyökerének a gyógyításával foglalkozik.

2015. március 19-én a Józsi bácsi Szabadegyetemen arról beszélgettünk, hogy a holisztikus nézőpontba hogyan illik bele a Recall Healing módszere, milyen tapasztalatok és esettörténetek által érthető meg a bennünk futó érzelmi történetek és lelki konfliktusok egészségünkre tett hatása. Vendégeim Dr. Gelléri Julianna, fül-orr gégész szakorvos, homeopata orvos, Dr. Herczeg Andrea gyógyszerész, természetgyógyász és Vajai Márta, Új Medicina és Recall Healing konzulens, a magyarországi Recall Healing tanfolyamok szervezője voltak.

(A vonali hang felvétele sajnos nem sikerült, így a videón a kamera által rögzített, picit gyengébb minőségű hang hallható.)

Arról, hogy a Recall Healing történetfeltárásai mennyire csodálatosan működnek, figyelmetekbe ajánlok egy olyan klipet, melyben egy ekcémás kisfiú esetét meséli el Gilbert Renaud természetgyógyász, a Recall Healing módszer megalkotója. Nem csak szöveg, kép is van, nagyon érdemes megnézni: Ekcéma eset, képekkel

Ajánlás: Mindenkinek – legfőképpen az egészségügyi dolgozóknak – szívből ajánlom, hogy ha ideje és a pénztárcája megengedi, menjen el egy Recall Healing tanfolyamra – sajnos évente csak 2 alkalommal néhány hétig érhető el ez a lehetőség – és első kézből gyűjtse be az infókat Gilbert Renaud-tól. Továbbá érdemes a teljes videóalbumot nézegetni, mert egyre több klip kerül fel különböző témákban: Recall Healing videóalbum

Örömben élés teljes felelősséggel

Örömben élés teljes felelősséggel

Örömben élés teljes felelősséggel

Puszta Csaba neve már évekkel azelőtt több alkalommal szembejött, még mielőtt személyesen megismertem volna őt. Évekre voltam attól, hogy én legyek A „Józsi bácsi” és aztán ebbéli minőségemben “összefújjon bennünket a szél” egy tudatosság fesztiválon, de már akkor sokat tanultam tőle arról, hogy nem kötelező a világot úgy szemlélni, ahogyan azt nekünk a legjobb szándékkal(?) adagolják. Van másik út.

Csaba megközelítése abban különbözik sok más, egyébként remek kezdeményezéstől az alternatív oktatási stratégiák között, hogy az ő emberközpontú, gyakorlatorientált élet-rendszere követhető és megvalósítható lépésekből áll, és nagyon okosan arra épít, hogy a kurzus tapasztalatszerzései közepette a végén teljes felelősséggel együttműködni akaró emberek csoportja azonos módon szeresse meg a “dobozon kívüli” életet.

2015. február 19-én a Józsi bácsi Szabadegyetemre Csabát hívtam meg, s a téma az általa megalkotott 4D Szabadegyetem bemutatása volt. Eredetileg beszélgetősre terveztem az estét, de a sors közbeszólt, mert a lázam éppen az este 6-os kezdésre szökött fel 39 fokosra (új medicinásan fogalmazva „az értelmes biológiai különprogramom helyreállítási szakaszának epikrízise” tombolt!), így utólag is elnézést kérek, hogy a felvezetés picit összevisszára sikeredett. Az előadás viszont remek volt és megfelelő mennyiségű lámpát felkapcsolt (úgy láttam, hogy sokak számára). 🙂

Ha érdekes számodra az, ami elhangzik/zott, a soron következő B(eLátás) tréningkör, amelyen én is részt fogok személyesen venni, 2015. május 19-én, kedden indul Budapesten. Ha szeretnél velem tartani, jelentkezz Csabánál az alábbi módon.

Várunk nagy szeretettel és örömmel!

A nyelvünkben rejlő EGÉSZség

A nyelvünkben rejlő EGÉSZség

A nyelvünkben rejlő EGÉSZség

Szokták mondani (a magyar emberek), hogy a magyar nyelv szerfelett különleges nyelv. Vannak, akik (erre) azt mondják, hogy (biztosan) minden nemzet gyermekei ezt állítják a saját verbális jelrendszerükről. Bevallom, etimológiai szempontból a magyaron kívül nem vizsgáltam meg egyetlen idegen nyelvet sem mélyebben, ezért nem állíthatom azt, hogy máshol nem létezik a nyelv szintjén a magyarhoz hasonló logikai rendszer. Annyi azonban bizonyos, hogy a mag népének nevezett közösség(ünk) nyelve nagyon beszédes és a szavaink, szólásaink gyökere SZERvesen kapcsolódik a világhoz és annak keletkezéséhez is. (Ami – valljuk be 🙂 – nem is csoda, hiszen a MAGban az élethez és növekedéshez szükséges minden információ benne van.) Az intelligens magyar ember OKos (vagyis tudja, hogy a valóságként tapasztalt okozat mögött OK rejtőzik), a létezés misztériumát a lélek-jel-en-létben éljük át, és azt is tudjuk, hogy nem lehet egész(séges) ember az, aki fél. 🙂

2015. január 22-én a Józsi bácsi Szabadegyetemen a magyar nyelvben teljesen nyilvánvalóan jel-en-lévő, elem és alom végű szavakból kiolvasható lelkiállapotokról, és azok mindennapi hatásairól beszélgettünk a Belső Megélések Rendszerének megalkotóival, Radius Tamással és Beda Boglárkával. Az alábbiakban ezt a több mint 2 órás, szerintem sok-sok AHA élményt indukáló közös morfondírozást osztom meg veletek. A teljes befogadáshoz segít, ha a felvétel megtekintése alatt ÉNes állapotban vagyunk, ami a fiziológiai és lelki állapotunkat tekintve kb. annyit jelent, hogy éber, ítéletmentes figyelemmel engedjük be magunkba az elhangzó „adatsorokat”.

Ha úgy érzed, hogy a lelkiállapotok feltérképezése segíthet valamelyik barátodnak, szerettednek megérteni a saját sorsának / helyzetének / egészségi állapotának / életkörülményeinek eredőjét, akkor küldd tovább neki(k) ezt a beszélgetést! A világunk (=a fénnyel létrejött Univerzum) akkor lesz igazán ÉNes (ÖNös érdekek helyett), ha a társADalomban a TÁRS(ak) AD(nak) ön-zetlenül.